排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?

你想要怀孕吗?有些女性处于备孕当中,不知道是否清楚自己的排卵期呢?排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?
大家都知道 , 女性每个月都会排卵,这是很正常的生理现象,排卵后如果没有与精子结合 , 则会形成月经;那么,女生排卵期有什么生理反应?排卵期有什么症状?
排卵期有什么症状?
1、白带增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物 。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物 , 具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象 。

排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?

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2、体温升高
在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高 , 但由于体温受到外界的影响比较大,故这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法察觉的 。
3、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的 , 专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物 。
4、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己 。
5、性欲高涨
总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现 。
6、抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀?。?这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会 。
7、排卵痛
有些妇女在月经周期前14天左右 , 会出现一侧下腹轻微疼痛 , 有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显 。通常疼痛持续1~2天后消失 。这种痛被称为“排卵痛” 。
排卵期吃什么有助受孕?
1.红糖姜茶
将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用 。
2. 蛤蜊汤
蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精 。水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入 。

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3.豆鼓蚵
蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔 。起油锅放入葱、姜、蒜爆香 。放入蚵同炒 。最后在起锅前加入九层塔炒拌,关火 。
4.盐水虾
斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许 。水滚之后放入虾,加盐、酒及姜 。

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5.黑豆糯米粥
【排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?】 黑豆30克、糯米60克 。将黑豆、糯米洗干净,放在锅内 , 加水适量 , 用温火煮成粥 。每日服用 。

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